首先说训练方法。其思路是,锻炼右脑的形象思维能力和形象记忆能力,做到非常真切的右脑形象(也就是心像:指像照片...
1,呼吸放松(7分钟): 深呼吸是帮助你放松,并逐渐使用右脑的好方法。呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸...
找重点的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主题句,因此大部分的重点通常出现在文章的开头、结尾、每一段的开头、结尾。图像记忆三 提炼关键词 寻找关键...
照相式记忆法就如同照相般的是以一副完整的图片做为记忆,专注的看着眼前的情景,然后闭上眼睛,此时你是否能重划闭上眼前的景像呢?这就是照相式记忆法,你所记忆...
3,想像训练(7分钟):今天在基础训练中安排了想像训练。想像是照相记忆时必不可少的,你可以利用身边的物品,如某种球类、水果,或者手头可以找到的小件物品,来...
1、图像转化。把所看到的文字、数字、英文单词等材料,统统转化为形象具体的图像来进行记忆。例如一个词语“石榴”...
2,曼陀罗(7分钟): 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够激活右脑、培养右脑...
照相记忆相当于比较精确的记忆,对于阅读材料中的文字会有比较准确的记忆。从原理上来讲照相记忆属于“眼——脑直映”的阅读方式,只是记忆,还需要一定的时间进行...
这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助...
1、图像转化 把所看到的文字、数字、英文单词等材料,统统转化为形象具体的图像来进行记忆。例如一个词语“石榴”,...
返回顶部 |