NBA投篮的手型一共应该分为两种:软手和硬手。一、先来说硬手:这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是...
关键点:1.手指拨球时最后一个接触到球的是“食指”出手后手型外撇,跟随动作要完整,这个很重要的。你注意看看NBA科比,詹姆斯,雷阿伦等,投篮出手后手臂的动作...
1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)...
这个看人习惯!其实最好是能甩动手腕,这样比较好找感觉!第一:姿势一定要标准!手不能倾斜!一定要是直的!这样能...
关键点:1.手指拨球时最后一个接触到球的是“食指”出手后手型外撇,跟随动作要完整,这个很重要的。你注意看看NBA科比,詹姆斯,雷阿伦等,投篮出手后手臂的动作...
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了...
2.需要训练足够的手臂力量,才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可,每天坚持练习30分钟以上,缓慢且有规律的收起放下。3.投篮姿势是关键,要...
一个标准投篮姿势,绝对会提升命中率,若不然也不会每支球队都有投篮训练师。NBA投篮姿势标准的球星不少,但是算得...
科比属于飘逸型的 麦蒂的干拔属于消魂型的 两种能结合就行了
右手托球,手掌心与球有一定的缝隙,手掌与小臂,小臂与大臂,大臂与身体,三个部位都是九十度直角。相当标准的投篮动作。
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