作为NBA球员,布鲁尔从来都不被认为是一位全明星级的球员,但他往往却能打出非常耀眼的比赛。因为布鲁尔在大学的时...
上面这张就是威少训练营的宣传海报,统招8-14岁男女孩;价格是350美元(很便宜了,这种级别的球星);训练营开启时...
很多NBA球星都会在休赛期的时候有着和大众互动的各种活动。开办训练营就是其中首选。说起训练营收费最高的NBA球星,...
我是体育学院的,,可以给你点建议:1.臂力器,拉力器每天坐上几组,,注意循序渐进,,不要受伤。2.仰卧起坐,不要压着腿,压着腿做是误区,两腿自然分开,膝关节...
在《NBA体能训练》一书中,NBA体能教练员们从各个方面对体能训练作了清楚、明确的阐述。尤为重要的是,我们向大家介绍了各种练习、训练课、训练计划和营养方案,帮助...
大学二年级,球队老大沃西被湖人队选中,乔丹得到更多的球权,场均得分飙升到20分,投篮命中率为53.5%,仍然非常高...
NBA球星训练程度如何?科比80%靠练,乔丹50%靠练,詹姆斯根本不用练!NBA球星们外表都是光鲜亮丽,万人追捧,球场上...
非常规训练往往是有针对性的训练,如用瑜伽练习身体协调性,用水中平推、水中拉伸进一步增强上下肢的爆发力。此外,...
乔丹:现在不少网站评选NBA第一扣将,乔丹依然雄踞榜首。这跟他的人气是分不 开的,乔丹在我们这个年龄层(20-30)人的心目中的影响力也是其他球星难以取 代的。1988年...
想要在运动场上取得成就,一方面靠天赋,另一方面就是靠后天的训练,很多球员都是天赋异禀,但由于后天疏于训练而默...
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