首先热身很重要,能使我们有良好的状态,因为突破进攻的基础是运球,所以接下来开始原地运球,首先练习双手交叉运球,练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200...
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,...
艾弗森带球过人的动作,技巧在于大步晃过防守队员的重心,通过左右方向欺骗突破。练习技巧:1、学会勾手持球,在运球过程中,将手臂,摆幅提升到最大,且能保证不...
这个球,也就是艾弗森特点的crossover假动作,在开始发力变向之前,双腿其实是同时向两侧移动的,而并非是向一个方向。左腿向左前方,右腿向右后方,在突破的发力之前,双...
算走步啊。。。crossover 体前变向。。目前做的最好的是AI。。你右手做向右的假动作。然后快速运球到左手后。你应该是右脚起步向前跨。你动左脚走步了,也别扭啊...
照例先来了解下艾弗森的节奏运球。原地运球状态下右摇杆向前轻推一下,即可触发该动作。每名球员的节奏运球,动作、节奏、幅度略有不同。艾弗森节奏运球 《NBA 2K1...
说起crossover,你想到谁?没错儿,艾弗森。这里主要讲的是变向过人。第一,运球单对单面对防守人,迅速向左前方踏出一步,同时配合头和身体向左晃动做假动作,使...
艾弗森成名绝技:用你习惯性的那只手运球,我是用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球...
的状态,因为突破进攻的基础是运球,所以接下来开始原地运球,首先练习双手交叉运球,练到手部有热热的感觉为止,一般练习100到200下,分3组,交叉运球可以让你进行简单的...
艾弗森蝴蝶穿花步 一、蝴蝶穿花步定义 蝴蝶穿花步是我们常说的交叉步,跟交叉步对应的步法是顺步。是指进攻队员在突破时,如果向左侧(以进攻队员自己做参照)突破,...
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