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红豆薏米芡实茶的做法

发布时间：2024-07-21 10:38
下面围绕“红豆薏米芡实茶的做法”主题解决网友的困惑

制作方法：1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，...

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。...

1、红豆。红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，富含大量膳食纤维，能够促进人体消化。2、薏米。薏米和红豆一...

1、将薏米、红豆、芡实用温水浸泡半日。大枣去核浸泡。2、用纱布将仙鹤草包好。3、将薏米、红豆、仙鹤草、大枣、芡...

1、红豆用清水浸泡半小时。2、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。3、将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟...

祛湿健脾胃薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，...

1. 原料准备准备100克红豆、50克薏米、30克芡实、20克茯苓、适量的冰糖和清水。2. 浸泡将红豆、薏米、芡实、茯苓分别洗净后，放入盆中，加入适量清水浸泡4-6小时...

做法：1、红豆、薏米、小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红豆薏米小米粥；2、在选购红豆、薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度，如果是陈...

熬制薏米红豆粥的两种方法：一、在锅里加足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆焖半个小时;然后再开火，烧开后，在焖...

红豆薏米粥的做法：薏米和红豆清洗干净。再将芡实、枸杞清洗干净。取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒...