侧身拉斜线转一圈都可以。小臂当然也能收了 侧身斜线有时候可以一板过,就是发全力。腿腰 力道用上。正手直线,也可以,只是多像前收小臂而已。不要 太像左就可以...
先放松手臂,将重心压向右脚,稍曲.左脚伸前一步,腰转向右下手臂引拍至右后.手臂不能太直,保持一定的曲度,(大臂与小臂大概130°),球来后,转腰,撑右脚,大臂带动小臂迎...
高吊弧圈球:两脚分开,两膝内收微曲,重心置前脚内侧,左脚在前,略提脚后跟,身体略右转,手腕外展,向后拉,拍形成横立状。引拍至右后方,当来球跳至高点期或下...
在拉侧旋球时,如果击球的右中部或右中上部,拉出的球是侧上旋;如果击球的中下部,主要以向内向前发力为主,往往会拉出侧下旋弧圈球。在实践中,一些优秀运动员常...
这样,你就会慢慢掌握在防守中正手近台快带弧圈球的技术。这项技术的关键点是在击球时一定摩擦球要薄,而且自己一定要主动发力去带球。吴敬平教练文章——正手拉球的...
一般在对拉弧圈,尤其是对方的前冲弧圈时候,如果站位在近台,可以直接回击,靠对方旋转力量回击过去,如果站位再好的话完全可以暴冲过去。如果在中远台,形成对拉...
击球高点期。很多人以为弧圈就是等球下降再拉上去才能有“弧”,这是错误的理解。弧圈球尤其是前冲弧圈球,最应该在球弹起到高点期击球,这样才能合上力。动作完整...
蹬地转腰带动大臂转动收小臂,看似这么多动作,其实是连贯的,不要刻意分开,不然不但走不上正轨,还会受这些条条框框约束。我们蹬地,其实是因为击球前,引拍时重...
和横板相同,拉球高点期或上升后期,高手可以拉上升前期(快带)之后重心移动到正手对应的同侧脚,之后蹬地(就是大腿收缩下而已...),重心移动到另外一只脚(没...
要把弧圈球拉得暴,应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎...
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